#刘畊宏女孩减脂饮食#低糖无油的蓝莓贝果
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/9
全部材料和成面团
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2/9
发酵至两倍大
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3/9
揉搓排气，分成5份
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4/9
醒发10分钟之后擀成长方形
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5/9
卷起，捏紧接口
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6/9
一端擀薄
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7/9
包起另一端整形，发酵半小时
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8/9
糖水煮沸换小火，贝果每面煮30s
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最后一步
烤箱180度18分钟
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-07-13
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