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#刘畊宏女孩减脂饮食#低糖无油的蓝莓贝果

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时间：30分钟

食材清单

高筋面粉 300克、酵母 3克、盐 2克、糖 5克、

冰牛奶 85克

、

冻蓝莓 100克

、

糖（煮糖水） 50克

、

水（煮糖水） 1000克

烹饪步骤

小贴士

冷冻保存，吃的时候复热

4/9

展开全部9个步骤

发布于 2022-07-13

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