#解腻开胃就吃它#罗勒炖鸡胸
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时间:30分钟
食材清单
鸡小胸
5块
、
番茄
1个 、
大蒜
3粒 、
新鲜罗勒叶
几片
、
黑白胡椒粉
适量
、
盐
少许 、
洋葱
半个 、
酱油
2勺 、
蚝油
1勺 、
料酒
1勺 、
淀粉
2勺 、
香油
1勺 、
罗勒碎
适量
烹饪步骤
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1/12
点击查看大图 鸡胸切条加调料抓匀
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2/12
点击查看大图 加香油抓匀腌制一小时
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3/12
点击查看大图 番茄去皮切丁
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4/12
点击查看大图 洋葱切丝
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5/12
点击查看大图 大蒜切片
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6/12
点击查看大图 起锅烧油,加入鸡胸条煎至金黄盛出备用
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7/12
点击查看大图 另起锅烧油,放入大蒜片洋葱丝翻炒至软
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8/12
点击查看大图 加清水,蚝油,酱油,盐
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9/12
点击查看大图 放番茄丁翻炒出汁
-
10/12
点击查看大图 放入煎好的鸡胸肉炖煮一会儿
-
11/12
点击查看大图 出锅前放罗勒拌匀即可出锅
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最后一步
点击查看大图 鸡肉香而不柴,罗勒的香气特别开胃
4/12
展开全部12个步骤
发布于 2022-07-11
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