#解腻开胃就吃它#凉瓜炒蛋
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 苦瓜对半切开，去瓤
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点击查看大图 切片后用冷水浸泡一会儿（减少苦味）
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点击查看大图 鸡蛋打入碗中
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点击查看大图 打散
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点击查看大图 锅中放油烧热
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点击查看大图 倒入蛋液
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点击查看大图 炒至凝固
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点击查看大图 装入碗中备用
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点击查看大图 放入苦瓜、少许清水
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点击查看大图 放盐
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点击查看大图 炒熟后倒入鸡蛋
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点击查看大图 放入花椒油拌匀
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点击查看大图 装盘食用
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最后一步
点击查看大图 成品图
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展开全部14个步骤
发布于 2022-07-08
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◡̈⃝🥒 * ੈ✩‧₊˚ ᴍᴏʀɴɪɴg 发面牛肉饼+黄瓜炒蛋+凉拌黑木耳+小米红枣粥～
秀早餐 迷你嘟小嘟 -
#高中生的早餐 💕 生活不易，一定要站在自己的热爱里 寻找属于自己的那缕光 把热爱的事情做到极致便成了价值 我从不会因为5%的负面情绪 去否定我100%的努力 为热爱的事情坚持 本身就是在积攒好运 永远没有正确的选择 是让选择变得正确 我所理解的生活 大概就是一直在路上 热烈 滚烫 且自由 #记录我热爱的生活 今日份打包早餐🥡 🌸日式咖喱鸡肉、黄瓜火腿肠、花菜 🌸南瓜、西兰花、水煮蛋 🌸猕猴桃🥝、哈密瓜🍈、芒果🥭、草莓 记得好好吃早餐哦😉金先生的花