#我的夏日味道vlog#时蔬沙拉…✨
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
生菜
80克 、
苦菊
50g 、
小番茄
80克
、
芝麻菜
50克 、
牛油果
1个 、
千岛酱
适量 、
黄瓜及适合沙拉菜
适量
、
特级初榨橄榄油
适量 、
柠檬汁
适量 、
黑胡椒
适量 、
盐糖
适量
烹饪步骤
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点击查看大图 看看适合夏季的沙拉非常丰富 随心安排…
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点击查看大图 生菜洗净苦菊洗净芝麻菜洗净 黄瓜切丝 红萝卜切丝 小番茄洗净备用 千岛酱倒入碗里适量加特级初榨橄榄油和研磨的黑胡椒 适量的盐糖…
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3/11
点击查看大图 鲜柠檬皮碎和鲜柠檬汁适量添加在千岛酱酱料中 增加柠檬香味儿…
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4/11
点击查看大图 柠檬汁添加在酱汁里所以的酱料搅拌均匀…
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点击查看大图 把酱汁淋入沙拉菜盆中 搅拌均匀就可以开吃了 食材随心安排 丰俭由人 可以添加一些软奶酪芝士 黑橄榄 牛油果小番茄生菜黄瓜丝红萝卜丝等等的…
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6/11
点击查看大图 添加煮熟的鲜虾仁 巴旦木坚果等等的…
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7/11
点击查看大图 煎好的三文鱼块 面包干都非常美味儿…
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8/11
点击查看大图 食材也可以分别安排…
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9/11
点击查看大图 摆个小拼盘添加煮鸡蛋 果蔬橙子都可以…
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10/11
点击查看大图 家里招待客人朋友来一份时蔬沙拉 是炎炎夏日的必备菜肴 …
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最后一步
点击查看大图 搭配个梅子气泡水 解暑热 ㊗️友友们平安度夏…
小贴士
炎炎夏日酷暑难耐 制作一款时蔬沙拉吃吃 清凉解暑快菜上桌 沙拉菜丰俭由人随心安排…㊗️友友们平安度夏…
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展开全部11个步骤
发布于 2022-07-05
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