素炒西葫芦

减肥路太长

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  西葫芦洗干净去皮，切成这样的条，放入一些盐，抓拌均匀，腌制15分钟左右，腌好以后，挤出多余的水份

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  锅里放油，加入蒜片和葱花炒香，把西葫芦条放进去

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  翻炒一会，加入蔬之鲜

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  放入耗油炒均匀

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  西葫芦略软后倒入少半碗水，小火煮一会

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  西葫芦都软了，熟透了，根据口味调入少量盐

• 最后一步
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  收汁装盘开吃啦！

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发布于 2022-07-05

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