低热量高营养的加拿大北极虾生虾七彩沙拉
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 加拿大北极虾生虾，它捕自冰冷纯净的北大西洋和北冰洋深海，捕捞出水的鲜活北极虾，在大型渔船上直接分级、冷冻、装箱，没有煮熟环节，这些生虾是'块冻'的 解冻后就可以烹饪，也可以解冻做刺身生吃，北极虾生虾更适合中国人的烹饪习惯，可以用各种做虾的方法来烹饪北极虾生虾，比如白灼、油焖、盐焗、水煮、烧烤、火锅，怎么方便怎么来。
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点击查看大图 解冻的加拿大北极虾生虾在锅中焯水，放入葱姜料酒去腥。
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点击查看大图 煮好后捞出过冷水。
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点击查看大图 小番茄切瓣。
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点击查看大图 黄心油桃切丁。
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点击查看大图 煮熟的鹌鹑蛋剥壳，切瓣。
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点击查看大图 找一个大盘蔬菜垫底。
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点击查看大图 蔬菜上整齐摆放加拿大北极虾。
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点击查看大图 依次摆上黄桃、鹌鹑蛋、番茄、蓝莓。
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最后一步
点击查看大图 最后淋上低脂沙拉汁，就完成了。
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发布于 2022-06-13
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