快手黑椒牛排
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时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好牛排，充分解冻，不要用水解冻，味道口感会变差。
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点击查看大图 准备好，黄油，大蒜，混合香草，海盐黑胡椒。不要用炒菜的食盐。某猫超市买的，一瓶能用很久。
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点击查看大图 西冷会比较有嚼劲。眼肉适合孩子吃，比较软。
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点击查看大图 把多余的肥肉去掉，以免太多油，腻，而且影响味道
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点击查看大图 整理好的牛排平铺在盘子上。
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点击查看大图 用厨房纸吸除多余的水分。
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点击查看大图 均匀的撒上海盐和黑胡椒。
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点击查看大图 充分的按摩一下。
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点击查看大图 反面也是如此，再撒上一些香草碎。腌制15~30分钟。
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点击查看大图 使用铸铁锅或者是不粘锅。热锅加入橄榄油。
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点击查看大图 油开始冒烟，加入牛排。
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点击查看大图 每一面大火煎45秒七分熟。每一面大火煎一分钟就是全熟。
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点击查看大图 煎的时候放入大蒜和黄油
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点击查看大图 煎好的牛排一定要醒2~3分钟。放在木砧板上或者是放在温热的盘子里。
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最后一步
点击查看大图 切成条或者块，搭配洋葱可以去腻。也可以用煎牛排剩下的油煎一些西红柿，小土豆，口蘑或者芦笋一类的配菜。成功
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发布于 2022-06-04
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