时蔬早餐饼
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先备齐所有的食材；
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点击查看大图 海虾去虾头去虾壳，虾线洗净；
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点击查看大图 把玉米粒和胡萝卜，青豆焯一下水捞出沥干水分；
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点击查看大图 把虾仁放入绞肉机里，加入切碎的洋葱；
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点击查看大图 加入料酒后，把虾绞成虾泥；
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点击查看大图 加入酱油调味调色；
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点击查看大图 加入盐调味；
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点击查看大图 加入胡椒粉去腥；
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点击查看大图 这个时候加入冠利芥末青瓜蓉；
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点击查看大图 加入淀粉；
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点击查看大图 加入焯过水的时蔬；
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点击查看大图 顺时针方向混合均匀后，搅拌上劲；
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点击查看大图 锅烧热后，抹薄薄一层食用油，把搅拌好的虾泥整成圆球摁扁放入锅中；
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点击查看大图 小火煎至两面金黄色即可盛出；
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点击查看大图 把芦笋也煎熟盛出；
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点击查看大图 出锅咯，好看又好吃，营养满满料超足，好吃到哭，还可以蘸自己喜欢吃的酱～
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最后一步
点击查看大图 吃一口就停不下来了！
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展开全部17个步骤
发布于 2022-05-27
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