超简代餐奶糊（需要打粉机）

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  准备饼干

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  捏碎后倒入打粉机（在包装袋里捏碎比较好哦，不会撒的到处都是。）

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  打粉

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  混合适量饼干粉和奶粉

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  冲入适量温水，可以入花生酱巧克力酱等调节口味。

• 最后一步
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  搅拌均匀即可

发布于 2022-05-19

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