一人食照烧鸡腿饭
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
鸡腿/鸡胸肉
想吃多少用多少
、
盐
一小勺(见图) 、
料酒
一勺(见图) 、
酱油
一勺 、
蚝油
2~3勺 、
蜂蜜
一勺 、
热水/温水
适量
、
西蓝花、胡萝卜
冰箱里有就放
、
玉米粒、青豆粒
冰箱里有就放
、
芝麻
随意 、
米饭
随意 、
白糖/红糖
1勺
、
土豆
我自己瞎放的因为爱吃 烹饪步骤
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1/9
点击查看大图 第一步当然是要煮大米饭~不要忘记
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2/9
点击查看大图 土豆蒸熟备用,怕炒不熟才提前和米饭一起蒸的
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3/9
点击查看大图 碗中加入耗油,蜂蜜,酱油,老抽,白糖,热水或温水搅拌均匀,加水的时候可以时不时尝一尝咸淡,保证在自己喜爱的口味上就可以了,其他调料在菜谱食材那里有写几勺哦upup↑!
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4/9
点击查看大图 鸡肉要提前解冻哦
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5/9
点击查看大图 切好蒜末备用
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6/9
点击查看大图 忘记提前解冻的同学们和作者一起洗个西蓝花过水吧!(煮熟捞出)
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7/9
鸡肉加入食用油,黑胡椒粉,耗油,盐,腌制十五分钟
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8/9
蒜末炸锅放入鸡肉,外表变色放入土豆,倒入酱汁,鸡肉熟了之后,小火焖5~10分钟,大火收汁
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最后一步
点击查看大图 然后就完成啦!进入摆盘时间,点缀上西蓝花撒上芝麻开吃!
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展开全部9个步骤
发布于 2022-05-17
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