营养炒饭
3553人浏览 · 1人收藏 · 人做过
难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/2
点击查看大图准备食材,清理虾线,洗净虾头留用,虾仁切丁。胡萝卜黄瓜香肠都切丁备用。
-
最后一步
点击查看大图先炒好鸡蛋,在炒虾头,全程小火,炒出红油,再炒胡萝卜丁香肠丁虾仁,翻炒几下,放入米饭,炒匀炒散,加入很少量的盐和鸡精,最后加入炒好的鸡蛋翻炒,出锅前撒黄瓜丁翻炒。
发布于 2022-05-04
换一个做法相关分类
相关推荐
-
space 菜豆香菇包子3615人看过 -
space 蜜汁猪肉脯37634人看过 -
space 花式青团1694人看过 -
space 玉米发糕早餐盘40821人看过 -
space 香辣肉酱粉丝瓜9206人看过 -
space 控糖打工人,一日备餐高纤低碳水假粥1468人看过 -
space 晚餐打卡Day375(20250403)银紫棠 -
space 20250403 星期四 农历三月初六 我们的时光我的时光,生活虽然琐碎,但若以温柔,以欢喜,以诗意,以绘制美好的愿望去拼凑蓝图,人生的每一天是满满的美好。 早餐 1、蒸贝贝南瓜🎃和虾仁蒸蛋 -只碗内加1个蛋,加少许盐打散 放点生抽和150毫升的温水继续打, 用小勺子把浮沫撇掉后加盖(放油猪油会更鲜)放入蒸锅内,蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时,加入虾仁🍤继续蒸2分钟,一共12分钟,关火加入葱花滴几点生抽。 2、板栗鸡肉饭 昨天晚上黑胡椒粉生抽淀粉料酒 腌制鸡胸肉,板栗冷冻的 早上起来先浸米 切香菇🍄🟫、胡萝卜丁和板栗🌰 炒鸡胸肉香菇板栗 放入浸泡过的米 加入电饭锅中煮熟 一碗板栗鸡肉香菇🍄焖煮好了 3、蒸番茄🍅菜梗笋片蚕豆汤 鲜牛奶🥛和酸奶 甜瓜安利本地美食 春日烟火气 B妈小厨