破壁机早餐打卡
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
黑芝麻豆奶
、
黑豆：
15克
、
黑芝麻
20克 、
清水
300克 、
糖
18克 、
纯牛奶
50毫升 、
原味黄豆奶：
、
黄豆
35克 、
清水
300克 、
糖
18克 、
纯牛奶
50毫升 、
南瓜汁
、
南瓜
80克 、
清水
300克 、
糖
18克 、
纯牛奶
50毫升 、
红豆奶：
、
红豆
35克 、
薏米
5克 、
清水
400克 、
糖
18克 、
纯牛奶
50毫升 、
奶香玉米汁：
、
玉米粒
100克 、
小米
10克 、
清水
300克 、
糖
12克 、
纯牛奶
80毫升 烹饪步骤
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-04-29
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