减脂土豆鸡胸肉沙拉
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时间:15分钟
食材清单
土豆
一颗 、
鸡胸肉
适量 、
小葱
一颗 、
香菜
一颗 、
小米辣
1个
、
生抽
适量 、
醋
适量 、
盐
适量 、
香油
少许 、
榨菜
一丢丢 、
黑、白熟芝麻
适量
、
黑胡椒粉
少许 烹饪步骤
-
1/12
点击查看大图 土豆切丁,不要切太小
-
2/12
点击查看大图 水中泡一下去除多余淀粉,清洗两遍
-
3/12
点击查看大图 鸡胸肉切成小条装
-
4/12
点击查看大图 土豆、鸡胸肉放在蒸屉上锅上汽后放入,大概蒸10分钟左右
-
5/12
点击查看大图 利用蒸的时间准备配料:香菜切碎,小米辣切碎
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6/12
点击查看大图 香葱切碎,榨菜切碎
-
7/12
点击查看大图 蒸熟的鸡胸肉切丁
-
8/12
点击查看大图 蒸熟的土豆丁晾凉后,放在大碗中
-
9/12
点击查看大图 加入鸡胸肉丁、香葱碎、香菜碎、小米辣、榨菜碎、黑白熟芝麻、1勺生抽、1勺醋、少许香油、黑胡椒适量,盐适量
-
10/12
点击查看大图 搅拌均匀
-
11/12
点击查看大图 装盘!
-
最后一步
点击查看大图 好吃,也没负担哦!
4/12
展开全部12个步骤
发布于 2022-04-19
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