花小厨®黄辣丁炖豆腐

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  黄辣丁清洗干净，用开水烫一下，大水冲洗，表面粘液很容易脱落首先，准备食材（葱姜蒜，这里姜要多一些，因为宝宝吃不能放料酒，姜去腥。豆腐切成片，两个煎蛋，西红柿半个，香菜若干）

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  热锅，锅一定要烧的特别热，凉油。把鱼放进去（鱼提前一定要控干水分，防止迸溅），煎鱼的过程中不要动，直到煎好了再轻轻翻动，煎另一面）

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  把鱼拨到一边，放葱姜蒜煸香

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  倒入开水，一定是开水。水开放进豆腐，鸡蛋。中小火炖20分钟。

• 最后一步
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  出锅前十到十五分钟前放西红柿临出锅放盐，白胡椒，香菜。

发布于 2022-04-08

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