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山药不用炒着吃了，这样做软软糯糯，每次都不够吃了

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

蒜末适量

、山药 2根、小米椒 2个、葱 1根、生抽 2勺、蚝油 1勺、淀粉 1勺

烹饪步骤

小贴士

山药弄到手上很痒是由于山药含有皂角素以及植物碱，可以刺激皮肤，导致皮肤出现发痒，所以山药沾到皮肤瘙痒的患者，可以选择用热水泡手，也可以涂抹酒精或者风油精，还可以选择用火烤双手或者涂抹生姜，但是要注意不能用手挠，会导致越挠越痒，而且还有可能会出现皮肤破裂的情况。

4/10

展开全部10个步骤

发布于 2022-03-24

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