山药不用炒着吃了，这样做软软糯糯，每次都不够吃了
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好食材，蒜辣椒，葱切碎，山药去皮切段
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点击查看大图 入锅蒸熟
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点击查看大图 调酱汁碗中加入蒜末辣椒
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点击查看大图 加入2勺生抽
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点击查看大图 1勺蚝油，1勺淀粉
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点击查看大图 半碗清水搅拌均匀
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点击查看大图 倒入锅中煮至浓稠
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点击查看大图 山药蒸熟端出
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点击查看大图 撒上葱花，将酱汁淋入山药中
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最后一步
点击查看大图 开吃了
小贴士
山药弄到手上很痒是由于山药含有皂角素以及植物碱，可以刺激皮肤，导致皮肤出现发痒，所以山药沾到皮肤瘙痒的患者，可以选择用热水泡手，也可以涂抹酒精或者风油精，还可以选择用火烤双手或者涂抹生姜，但是要注意不能用手挠，会导致越挠越痒，而且还有可能会出现皮肤破裂的情况。
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发布于 2022-03-24
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