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好吃到舔手指小酥肉

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时间：30分钟

食材清单

姜蒜末 500g

、

鸡精白胡椒粉盐糖适量

、土鸡蛋一只、料酒适量、生抽适量、玉米淀粉 20克、

辣椒面胡椒粉适量

、耗油适量、食盐适量、洋葱 1个、蒜头 10瓣、生姜 1块

烹饪步骤

小贴士

小酥肉中的猪肉提供了非常丰富的血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血的病症。猪肉中的优质蛋白更是少年儿童生存发育良好来源，也是孕妇和乳母特别重要的营养物质，是体质虚弱者的良好滋补食品。

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发布于 2022-03-19

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