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低脂千张鸡胸肉卷

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时间：30分钟

食材清单

青椒半个、胡萝卜半根、洋葱一小块、鸡胸肉 1块、鸡蛋 1个、千张 2张、生抽 1勺、蚝油 1勺、色拉油适量

烹饪步骤

小贴士

鸡胸肉，你们也可以用新鲜的鸡胸肉。这样的话、鸡胸肉先腌制一下。腌制好以后先炒鸡胸肉然后再放蔬菜

4/8

展开全部8个步骤

发布于 2022-03-16

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