#吃出健康，解决假胖#葱油姬松茸

503飞啊

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  清洗干净的姬松茸。

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  切片。

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  炒锅加油下葱段。

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  煎至葱段微黄，去掉葱段，留下的就是葱油。

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  下姬松茸，煎至两面金黄，沿锅边淋入适量淡盐生抽，撒上葱花。

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  姬松茸鲜嫩无比，这样吃营养保留完全。快来试试吧！

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发布于 2022-03-12

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  20250329 星期六 农历三月初一 ​🍵📚在重复的生活里 寻找生活的美好 每一天都认真对待 每个清晨都认真说 ✨早安✨ 早餐 B爸要喝小米粥加了点藜麦 做牛肉饼还有半个洋葱那炒个鸡蛋吧 牛肉汉堡 牛里脊和猪里脊洋葱鸡蛋 半斤牛里脊和1小块猪里脊剁成末 洋葱切成碎粒用油煸炒香后摊凉备用 用一只深碗里放入牛肉末、猪肉末和炒过的洋葱末 打入自己家的二个鸡蛋2勺生抽、1勺老抽、1勺耗油，加入黑胡椒粉，朝同一个方向搅拌上劲，做成圆饼用平底不粘锅双面煎熟 今天的汉堡是豪华版 牛肉饼番茄🍅煎蛋🍳现剥的虾仁🍤 给B爸拌了沙拉 蒸红薯🍠南瓜🎃和点心 鲜牛奶🥛 泰柚、小番茄🍅和蓝莓春日烟火气美食日记

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