#吃出健康，解决假胖#节后减肥不节食，加拿大北极虾炒米粉

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  加拿大北极虾产自北冰洋和北大西洋海域深海，这里人烟稀少，无城市污染也很少有人感染新冠病毒。所有捕捞船的船员在上船前，都要通过核酸检测，船上也定期消毒。加拿大北极虾到港后，要进行全面消杀和核酸检测。在中国市场出售时，使用溯源码，确保安全。

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  食材如图所示。

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  米粉放入碗中，温水浸泡；泡软后取出并拉成小段。

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  鸡蛋2枚磕入碗中，加少许盐、料酒打散打匀。

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  加拿大北极虾去壳留仁。

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  锅中少油，烧热后倒入蛋液，用筷子搅散，炒好后盛出备用。

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  另起油锅，烧热后，倒入洋葱丝和胡罗卜丝，翻炒后加入米粉，继续翻炒。

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  加少许生抽炒匀后，倒入鸡蛋块和北极虾翻炒；加五香粉和葱花炒匀后出锅。

• 最后一步
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  完成，快来尝尝吧。

发布于 2022-03-11

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