红烧大黄鱼

卤蛋厨房

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  一条大黄鱼去鳞去内脏清洗干净划上花刀

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  加入葱姜蒜，料酒和食盐腌制半小时

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  用厨房专用纸吸取水分

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  在鱼身涂抹一层面粉

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  锅中烧油，加入大黄鱼去煎

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  煎至两面金黄

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  加入葱姜蒜爆香，加入适量清水

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  加入生抽老抽蚝油食盐和白糖，再加入胡萝卜和青豆炖煮

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  将炖好的黄鱼盛出。

• 最后一步
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  淋上料汁即可。

发布于 2022-03-08

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  20240420 星期日 农历三月廿三 生活就是油盐酱醋再加一点糖 周末的早餐简单❤️❤️ 早餐 孙小姐给的可颂 培根🥓 用不粘锅做个美式滑蛋 二个鸡蛋加点牛奶和盐一点点黑胡椒粉打散 小火慢慢的倒入蛋液，用铲子一点点推动蛋液，把锅侧点起来，空白的地方蛋液流下来，又推一边，等蛋浟推完了就可以了 不洗锅了直接煎培根和早上现剥的虾仁🍤 洗了生菜🥬 小番茄🍅和蓝莓🫐 鲜牛奶🥛加了咖啡液 给B爸喝咖啡的瘾犯上来 我就是买咖啡机 😆🤣😁简简单单一餐安利本地美食

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