#吃出健康,解决假胖#凉拌西胡芦
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材备齐
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点击查看大图 用擦丝器,把西胡芦擦成丝,可以擦长一点,里面的芯不要,
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点击查看大图 蒜仔拍一下,小米辣切一下,放碗里。放点熟芝麻。
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点击查看大图 锅里放点油,和花椒,加热。
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点击查看大图 浇在蒜泥上,在放生抽,醋,糖搅拌均匀。
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最后一步
点击查看大图 倒在西胡芦丝上,爽口的凉拌西胡芦就完成了。
小贴士
如果是想减肥的话,可以不放油,把糖换成代糖味道也很好。
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展开全部6个步骤
发布于 2022-03-05
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