#吃出健康,解决假胖#昂刺鱼豆腐汤
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材备用
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点击查看大图 豆腐洗干净切成块
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点击查看大图 起锅烧油,加入适量盐,防止粘锅,把鱼下入锅里小火煎至两面金黄
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点击查看大图 加入葱段,姜片,一壶开水
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点击查看大图 大火烧开,转小火炖10分钟,加入豆腐
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点击查看大图 继续炖15分钟,加入适量鸡精,撒上葱花即可出锅
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点击查看大图 一道营养丰富,味道鲜美的昂刺鱼豆腐汤就做好了
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点击查看大图 汤汁鲜美,鱼肉细嫩,豆腐爽滑,非常好吃!
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最后一步
点击查看大图 成品图!
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展开全部9个步骤
发布于 2022-03-04
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