金汤花胶鸡

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  花胶提前一天泡好，洗净放水中蒸一会。

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  南瓜去皮切块蒸熟。

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  鸡腿切块后和花胶姜片一起放入砂锅中先炖。

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  南瓜搅成南瓜汁。

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  倒入砂锅中，再放几个红枣一起煲。

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  马上汤就成金汤色，好有食欲。

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  大概炖半个小时再加料酒和少许盐，继续煲10分钟。

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  特别鲜甜美味又富含胶原蛋白的鸡汤太适合女性朋友吃了！

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  补血养颜一周吃上一次气色不错！

• 最后一步
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  汤色又浓又香，很好的滋补汤。

发布于 2022-03-04

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