#吃出健康,解决假胖#减脂丝瓜豆腐羹~丝瓜绿色的秘密
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先烧一锅水加盐和橄榄油。丝瓜去皮切块后,迅速放入水中焯烫。烫一分钟捞出过凉水,就能保持丝瓜不变色
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点击查看大图 鸡蛋炒散
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点击查看大图 少量油爆香葱花,加入虾仁炒至变色。
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点击查看大图 加水煮开后,加入丝瓜块~内脂豆腐块。
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点击查看大图 再次煮开加入鸡蛋,盐,芝麻香油出锅。
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最后一步
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小贴士
喜欢汤粘稠的,可以加水淀粉勾芡哦。
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发布于 2022-03-03
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