松软酥香!营养美味吃不够,孩子天天喊着要~
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 萝卜丝和莴笋丝焯水1分钟,捞出过凉水。
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点击查看大图 攥干水分后装入碗中。
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点击查看大图 倒入虾仁丁、虾皮、鸡蛋、面粉、调味汁、黑胡椒粉和盐,搅拌至无干粉。
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点击查看大图 平底锅刷油,取适量面糊,整成小饼状。
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点击查看大图 底部定型后翻面,煎至两面金黄即可。
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最后一步
点击查看大图 食材可以随意搭配,虾皮记得多放一点哦,蛋白质和钙含量都很高,又鲜又营养吖~
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展开全部6个步骤
发布于 2022-03-01
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