有颜有料的糖果三明治#吃出健康,解决假胖#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 准备食材。
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2/7
点击查看大图 苦菊洗净用厨房纸蘸干水分。
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3/7
点击查看大图 西红柿洗净切片备用。
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4/7
点击查看大图 把黑麦吐司片摆在盘中,上面铺一层苦菊,再铺上西红柿片。再铺上满满一层金枪鱼肉。
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5/7
点击查看大图 鸡蛋煮熟切片铺在最上面,撒上海苔碎。
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6/7
点击查看大图 把两片吐司夹起来,用烘焙油纸包起来,两边反向拧一下,拧成糖果样。
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最后一步
点击查看大图 超好吃三明治的,把能夹的都夹在一起,营养丰富又美味,吃上一口比什么都满足(☆_☆)
小贴士
三明治的开放性比较强,大家也可加入自己喜欢的食材进行自由搭配
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展开全部7个步骤
发布于 2022-02-26
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