蚝油西兰花
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图食材准备:西兰花1朵、胡萝卜1根、腊肉1小块;
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点击查看大图胡萝卜去皮切片、西兰花撕成小朵;起锅烧水,水开后倒入切好的胡萝卜和西兰花焯水2-3分钟;
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点击查看大图腊肉切片,葱姜切片,食材就全部准备好了;
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点击查看大图凉锅倒入腊肉,煸炒至出油;
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点击查看大图倒入葱姜,继续煸炒出香味;
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点击查看大图倒入焯水后的西兰花和胡萝卜,继续翻炒;
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点击查看大图加入1勺生抽、1勺蚝油,继续翻炒均匀即可出锅;
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点击查看大图一份色泽鲜艳、营养丰富的蚝油西兰花就做好了!
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最后一步
点击查看大图加了蚝油的西兰花,多了几分鲜香味儿,少了一份寡淡;
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展开全部9个步骤
发布于 2022-02-18
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