安装App

点击查看大图

地中海意面沙拉 | 清爽美味，掉秤必备

15972人浏览 · 97人收藏 · 人做过

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

品利公鸡螺旋意面 120g

、

品利特级初榨橄榄油 5勺

、火腿 2片、彩椒 1个、

小番茄 5颗

、洋葱 2片、苦菊 1颗、葡萄醋 2勺、陈醋 1勺、白糖少量

烹饪步骤

小贴士

1. 意面的烹饪时间可以根据口感偏好调整，10分钟更有韧性，12分钟会更软一些 2. 沙拉底菜可以不局限于苦菊，选自己喜欢的菜，减脂餐也能吃的开心 3. 橄榄油是健康油脂，推荐健身减肥的朋友食用哦

4/5

展开全部5个步骤

发布于 2022-01-14

换一个做法

相关分类

螃蟹板栗丝瓜小白菜秋葵晚餐更多

相关推荐

回到豆果美食首页

if (window.location.search.indexOf('f=bdald')!=-1) { MIP.setData({isApp:true}) } var ua = window.navigator.userAgent.toLowerCase(); if(ua.match(/MicroMessenger/i) == 'micromessenger'){ MIP.setData({type:'wx'}); MIP.setData({urlA:'http://a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.douguo.recipe&g_f=991658'}) }else{ if(/ipad|iphone|mac/i.test(navigator.userAgent)){ MIP.setData({urlA:'https://itunes.apple.com/cn/app/dou-guo-mei-shi-zui-tie-xin/id434212566?l=en&mt=8'}) }else{ MIP.setData({type:'ans'}); MIP.setData({urlA:'http://www.douguo.com/showad.php?title=MTopAndroidDown'}) } }