6个月+宝宝辅食，补铁猪肝泥做法
23739人浏览 · 95人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 猪肝提前浸泡一会，泡出血水，然后切片，再次冲洗干净。
-
2/5
点击查看大图 锅里水开，放入猪肝、姜片一起煮，猪肝完全变色就可以捞出来了。
-
3/5
点击查看大图 猪肝捞出，放入料理棒，加点水，打成泥。
-
4/5
点击查看大图 一般来说，这个稀稠度就差不多了，如果想要更细腻一点，就多加点水，多搅打一会。
-
最后一步
点击查看大图 将猪肝泥放入冲好的米糊中，搅拌均匀就可以了。
小贴士
猪肝不能多吃，每周生猪肝不能超过50克，但是猪肝泥要浸泡，做起来还是有点费时间，而且，做的太少的话，不太好打成泥，所以可以一次多做点，冷冻保存起来。 文中的量（50克）可以分成4-5份，放入辅食格冷冻保存。 下次吃的时候，直接拿出来蒸，或者放入粥、面等一起煮一下。 现做现吃的话，可以一次10克左右，每周1-2次。 如果单纯的猪肝泥宝宝不爱吃，也可以和西红柿、香菇、芹菜等味道比较重蔬菜泥混合到一起，宝宝可能更容易接受。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2022-01-06
换一个做法相关分类
相关推荐