减脂餐.西红柿虾仁豆腐汤
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备以上食材。1.西红柿划十字,在热水中烫一下去皮,再切丁备用。2.豆腐切小块。3.虾仁解冻。
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点击查看大图 锅中放入少许油,放入西红柿丁翻炒出汁水。
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3/5
点击查看大图 1.加入适量清水,放盐和鸡精调味。水开后转小火煮三分钟左右。2.倒入豆腐,再次水开后煮两分钟左右。
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点击查看大图 倒入虾仁煮半分钟至一分钟即可。
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最后一步
点击查看大图 起锅后撒点葱花即可。
小贴士
1.喜欢喝浓郁汤汁,可在起锅前勾芡。
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发布于 2022-01-03
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