低卡香煎鸡胸肉
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡胸肉切片
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点击查看大图 加入一勺料酒
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点击查看大图 加入一勺生抽
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4/8
点击查看大图 加入一勺料酒
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点击查看大图 加入适量黑胡椒
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点击查看大图 加入一点点盐
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点击查看大图 腌制15分钟,平底锅刷油,放入鸡胸肉煎至两面金黄即可,最后撒上黑胡椒碎
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最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
鸡胸肉最好买新鲜的不要那种冻货 可以使用空气炸锅
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展开全部8个步骤
发布于 2022-01-01
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