#一学就会快手菜#金桔雪梨汤
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好所有食材。
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点击查看大图 金桔用盐搓洗干净，
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3/13
点击查看大图 雪梨切小块。
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4/13
点击查看大图 锅中放入金桔，
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5/13
点击查看大图 加入雪梨，
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6/13
点击查看大图 红枣，
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7/13
点击查看大图 加入没过食材的水，
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8/13
点击查看大图 大火煮开转小火煮10分钟，
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9/13
点击查看大图 加入枸杞，
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10/13
点击查看大图 冰糖，
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点击查看大图 煮两分钟即可。
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点击查看大图 成品。
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最后一步
点击查看大图 非常好喝。
小贴士
1.金桔不用切开，大枣枸杞不要放太多了，容易上火。 2.金桔果实里的金桔甙、维生素P和果皮中大量的维生素c还能够防治心血管疾病的发生，而且对预防血管破裂、减缓血管硬化都有很好的帮助作用。高血压、冠心病的患者可以适当多吃一些金桔，对身体有好处。
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发布于 2021-12-25
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