#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#无米版石锅拌饭+无酒精版莫吉托
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
老豆腐
150克
、
巴沙鱼
100克
、
鸡蛋
1个 、
香菇
2朵 、
绿豆芽
50克 、
胡萝卜
40克 、
西葫芦
70克 、
菠菜
60克 、
韩式辣酱
2勺
、
青柠
1个
、
代糖
2勺 、
无糖气泡水
1罐
、
冰块薄荷
适量
烹饪步骤
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1/9
点击查看大图 1、豆腐焯水2分钟去掉豆腥味。
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2/9
点击查看大图 2、焯过水的豆腐直接放入锅内捣碎。
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3/9
点击查看大图 3、中火将豆腐炒干后加入海盐黑胡椒调味即可。
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4/9
点击查看大图 4、将豆腐打底,放入煮好的青菜。
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5/9
点击查看大图 5、放入两勺灵魂辣椒酱搅拌均匀。
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6/9
点击查看大图 6、做一杯无酒精版莫吉托。先将青柠檬切块压出柠檬汁。
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7/9
点击查看大图 7、再加入1勺代糖、薄荷叶、适量冰块上下搅拌一下。
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8/9
点击查看大图 8、最后加入无糖气泡苏打水,一勺代糖(三步完成)
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最后一步
点击查看大图 9、一口拌饭、一口莫吉托。好吃到迷糊,解馋又过瘾。最重要的是热量很低*^o^*
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展开全部9个步骤
发布于 2021-12-11
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