低脂高蛋白,外脆里嫩的油煎豆腐
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先调制一个蘸料,生抽1勺、陈醋1勺、白芝麻,葱花,蒜末,芝麻油适量,2勺热油爆香
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2/5
点击查看大图 准备宜盾普多功能锅,用火锅盘或者坑纹烤盘都可以,锅里刷油,下豆腐,煎的时候翻翻面,煎的过程大概10分钟
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3/5
点击查看大图 2面煎至金黄就可以出锅,锅是比较深的,5升容量很大,不用担心油飞溅
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点击查看大图 配上提前准备好的调料,蘸一下就可以开动啦,一定要趁热吃才好,喜欢吃辣的小伙伴可以在蘸料里配上辣椒粉,味道更赞
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最后一步
点击查看大图 味道很巴适~
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展开全部5个步骤
发布于 2021-12-06
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