白菜炖豆腐
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难度：配菜(中级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 白菜分出片，然后把菜叶和菜帮分开。
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点击查看大图 菜帮切成抹刀片。
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点击查看大图 菜叶用手撕成片！
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点击查看大图 泡上点儿粉条或者粉丝。
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点击查看大图 葱姜蒜切好备用切点洋葱，金针菇，豆腐用手掰开成块，这样显得豪爽！
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点击查看大图 菜帮加少许油盐热锅煸炒至，断生，
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点击查看大图 然后把食材放入另一口锅内，也可以用砂锅！
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点击查看大图 另外起锅烧油下五花肉煸炒出油或者加猪油，葱姜蒜爆香，下入配菜。
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点击查看大图 加生抽老抽味精鸡精盐胡椒粉等根据喜好添加调味。
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点击查看大图 然后把汤汁倒入菜中加适当的水盖好盖子。
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点击查看大图 开锅后调中小火炖15分钟。
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最后一步
点击查看大图 用筷子搅拌一下加点香油香菜，看看味道再调一下口味，就可以吃喝了，连主食带汤，是减肥的好食品，你也可以试试吧！
小贴士
最近控制饮食和体重，吃这个听好的，又暖和又减肥，可以试试！
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发布于 2021-11-29
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