#我心中的冬日限定#蟹柳香菇燕麦粥健康低脂高饱腹营养粥
4.8万人浏览 · 1141人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/8
点击查看大图 准备好所需食材
-
2/8
点击查看大图 蟹肉棒撕成小条
-
3/8
点击查看大图 胡萝卜和香菇都改刀备用
-
4/8
点击查看大图 热锅冷油煸炒胡萝卜和豌豆,胡萝卜和香菇过油炒能有效释放胡萝卜素,营养更好。
-
5/8
点击查看大图 最后倒入麦片一起煸炒,让麦片香气更足
-
6/8
点击查看大图 倒入没过食材清水,中火炖煮五到十分钟,让麦片变得浓稠
-
7/8
点击查看大图 最后方上菜心,撒上适量盐和白胡椒。
-
最后一步
点击查看大图 一碗热乎乎低脂高饱腹的营养麦片粥就可以开吃啦。
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2021-11-18
换一个做法相关分类
相关推荐