江西炒米粉,体会大口嗦粉的快乐
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点击查看大图 食材准备如图3,150克干米粉适合大胃王☝人份,小青菜(上海青)摘洗干净待用,
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点击查看大图 干米粉150克沸水入锅,煮7-8分钟,‼️用手指尖可以掐断的程度最佳;
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点击查看大图 煮好的米粉捞出,过凉水彻底浸凉沥水待用。新手可以‼️加入一点食用油抓匀以防炒制时粘锅。
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点击查看大图 趁煮米粉的时候,将猪前腿肉切丝,加料酒5毫升,生抽5毫升,抓匀后加入食用油少许抓匀;
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点击查看大图 小米椒洗净切小段待用;
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点击查看大图 将鸡蛋打散,快速搅打至蛋液有丰富气泡;
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点击查看大图 炒锅开火放入少许食用油润锅,冒烟后加入足够的食用油继续加热;
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点击查看大图 锅中油温8成热时下入蛋液,迅速炒散;
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点击查看大图 紧接着下入肉丝继续大火快炒至变色断生;
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点击查看大图 加入小青菜,小米椒翻炒青菜至熟;
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点击查看大图 接着下入沥干水的米粉,加入生抽20毫升,老抽5亳升调色,大火快速翻炒1~2分钟,把米粉与配菜炒散炒熟;
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点击查看大图 翻炒到火候了,加少许盐和鸡粉调味,一把葱花,沿锅边淋入料酒20亳升,翻炒三四下即可出锅。
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最后一步
点击查看大图 鲜辣咸香,米粉劲道,一口一口停不下来就是嗦粉的感觉!
江西省各地都有特色米粉,种类繁多,宜春扎粉,新余腌粉,景德镇冷粉,南昌拌粉等等,本菜谱也只展示其中一种最基础及代表性的烹制方法; 炒粉与炒饭一样,全程大才有锅气,食材放灶边动作要迅速,能颠锅翻炒最。当然,新手还是不要勉强,火小点动作慢点,不翻车为先; 配菜中肉或蛋最少得有一种,再搭配最少一种蔬菜,加上辣椒,是最基本的搭配。推荐配菜有豆芽,胡萝卜丝,青红椒等,还可以用牛肉炒米粉,更是美味无比; 网购江西干米粉牌子我记得有春丝、麻姑、五丰都是本地人常见的; 辣椒用量适度调整,本地会比菜谱里还要辣一些,吃辣不厉害就少放或者不放。不过,江西菜嘛,还是得剌激点才是那个味。
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发布于 2021-11-06
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