#安佳万圣烘焙奇妙夜#牛肉炖萝卜
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时间:30分钟
食材清单
牛筋肉
500克
、
胭脂萝卜
3个
、
生姜
1块 、
桂皮
1小块 、
香叶
4片 、
小枣
4个
、
山楂干
4片 、
干辣椒
2个 、
料酒
5勺 、
盐
2克 、
生抽
2勺 、
油
1汤匙 烹饪步骤
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1/10
点击查看大图清洗准备食材,牛肉用微热的温水清洗,萝卜切去两头,刷洗干净,生姜洗净切片,其它配料冲洗干净,红枣要去核
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2/10
点击查看大图牛肉切2厘米大小的方块,放入凉水锅里,加2片生姜,2汤匙料酒,大火烧沸腾
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3/10
点击查看大图用勺子撇干净肉块里冒出来的浮沫,煮到牛肉变色,肉块里没有血水往外渗,锅里的水也变清时,捞出牛肉沥干水
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4/10
点击查看大图锅先烧热,加入1汤匙植物油,放入姜片,桂皮,香叶,干辣椒,小火炒出香味,一定要用小火,不然很容易炒糊了,尤其是干辣椒
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5/10
点击查看大图加入焯过水的牛肉块,中火炒干水,再沿锅边淋入2汤匙料酒,炒干,重复淋入料酒,继续炒干炒出肉香味,接着加入2汤匙生抽,调小火炒匀,让牛肉块色泽均匀变深
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6/10
点击查看大图炒好的牛肉移入炖锅里,倒入开水浸过牛肉并高出1厘米高度的水量,加入山楂干,去核的小枣,锅内再烧开后调成最小火(炉心的小火苗)慢慢炖2小时,牛肉炖至九成熟
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7/10
点击查看大图萝卜刷洗干净,轻轻地刮去外皮,切滚刀小块
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8/10
点击查看大图热锅加一点点油润锅壁,加入萝卜块,中火翻炒至萝卜块边缘变半透明色
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9/10
点击查看大图把炒好的萝卜块加入到牛肉锅里,这时用大火烧沸,再调回最小火炖20分钟,萝卜绵软,关火,加适量盐搅匀,盖回锅盖焖10分钟牛肉和萝卜入味即可
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最后一步
点击查看大图牛肉软烂香而不腻
4/10


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发布于 2021-11-01
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