一人食快手早餐

美食与爱不可辜负tysb

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  鸡蛋洗干净冷水下锅煮5分钟关水连鸡蛋一起倒出另外用容器装继续用热水浸泡鸡蛋，锅里加水煮沸下面饼煮熟捞起，加油，酱油，番茄酱拌均匀就可以出锅

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  水果洗干净，切好，装盘

• 最后一步

  倒牛奶，捞出鸡蛋剥壳切开加油酱油，最后撒上芝麻大功告成

发布于 2021-10-29

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  春日露营美食日记 🌻2025年4月18日 星期五 早安🌈 Day1090 今日早餐：牛奶🥛、红豆布里欧餐包🥯、即食溏心蛋🥚、酸黄瓜🥒、葡萄🍇、树葡萄（嘉宝果）、蓝莓🫐！ 🌸今天的早餐简单又方便 🍞吃不腻的红豆布里欧餐包 🥒搭配酸黄瓜，即食溏心蛋 🥚开袋即食的溏心蛋真的很好吃 🥚软软糯糯，口感带点淡淡的咸味 🍇树葡萄第一次吃，口感清甜，还有两种不同口感的葡萄，蓝莓 🥛再来一杯暖暖的牛奶 ❤️这份营养又治愈的早餐 🌸吃一顿美味的早餐，不仅是一种享受，也是一种责任，它可以让你更有动力地迎接新的一天，也可以让你更有信心地面对挑战，所以，别辜负了今天，从一顿美味的早餐开始吧！

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