美食教程|简单好吃低脂的空气炸花菜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 花菜洗净沥干 准备个大袋子 放入花菜加1勺生抽➕1勺孜然粉
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点击查看大图 1勺辣椒面➕一小勺盐➕1勺食用油袋子打结 摇均匀
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点击查看大图 炸篮摆上花菜 160度15分钟即可
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点击查看大图 隔五分钟需翻面
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点击查看大图 宜盾普空气炸锅
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点击查看大图 出锅 好好吃~
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点击查看大图 ✨
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最后一步
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展开全部8个步骤
发布于 2021-10-23
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