层次分明、营养丰富的时蔬杂粮包，孕期必备
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
品利特级初榨橄榄油
8ml
、
腊肉
50克 、
玉米
1根 、
胡萝卜
半根 、
香菇
5朵 、
青豆
适量 、
黄瓜
半根 、
姜蒜
少许
、
淀粉
1勺 、
盐
适量克 、
生抽
1勺 、
白胡椒粉
适量
烹饪步骤
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1/6
点击查看大图 杂粮包解冻后上锅蒸20分钟。
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2/6
点击查看大图 准备好需要的食材，玉米粒、青豆洗净，胡萝卜、黄瓜、香菇和腊肉切丁。
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3/6
点击查看大图 热锅倒品利特级初榨橄榄油，放入姜蒜末爆香，下腊肉丁翻炒。再倒入其他蔬菜炒至断生，然后撒适量盐、生抽和白胡椒调味。
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4/6
点击查看大图 淋上水淀粉，翻炒均匀后就可以出锅咯！
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点击查看大图 营养美味的腊肉炒时蔬完成。
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最后一步
点击查看大图 搭配杂粮包，美味升级！
小贴士
1、配菜可以根据自己的喜好随意组合，有肉有菜口感超丰富。 2、炒肉的时候多加一点橄榄油，炸香腊肉丁后，如果觉得油多，可以用小勺盛出来一点。 3、腊肉炒时蔬不仅配杂粮饭，下饭、拌面条也超级好吃！ 4、品利特级初榨橄榄油不经过化学精炼，物理低温压榨更安心，家有孕妈的都可以放心用哦~
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展开全部6个步骤
发布于 2021-09-30
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