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泰式柠檬鱼的做法点击查看大图

泰式柠檬鱼

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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
鲈鱼 一条 柠檬 2个 香菜 2支 三个 姜片 4片 鱼露 适量 1根
烹饪步骤
小贴士

tips: 1.一般用鲈鱼做,我今天用的是巴沙鱼,蒸的时间就要短一些。 2.甜酸辣的味道按自己的喜好调整就可以,喜欢酸的就多放柠檬汁,注意柠檬籽一定要去除干净,否则苦的。 3.如果减脂,把糖替换成代糖即可,高蛋白,无油,减脂期的快乐源泉。

4/4

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发布于 2021-09-07

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