豆芽炒韭菜

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  绿豆芽摘去小尾巴，清洗干净

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  韭菜摘去黄叶，清洗干净，切成小段

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  锅热倒入适量油

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  油热后将绿豆芽和韭菜段倒入锅里一起翻炒

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  豆芽和韭菜翻炒均匀，2分钟左右微微断生后，添加适量的盐调味

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  继续翻炒2分钟左右，豆芽和韭菜都变软就可以出锅啦

• 最后一步
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  豆芽炒韭菜，热量低不长胖，又是光盘的一顿

小贴士

摘豆芽是个大工程，比较费事，豆芽可以用盐水浸泡五分钟，再冲洗干净，自己做饭就是图个干净卫生

发布于 2021-09-03

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