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夏天一定不能错过的～芡实龙骨汤

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难度：配菜(中级) 时间：30分钟

食材清单

龙骨 500克

、芡实 10克、陈皮 10克、茯苓 10克、莲子 6颗、

干淮山片 5克

、

熟薏米 10克

、

玉米块少许

、小葱 1根、姜片 5片

烹饪步骤

小贴士

1、薏米一定要用炒过的熟薏米，生薏米容易引起肠道的不适。 2、煲汤的食材要提前浸泡10-20分钟，这样有利于药材药效的发挥，比较容易被汤汁吸收。

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展开全部6个步骤

发布于 2021-09-01

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