#一周减脂不重样#木耳黄花鱼头汤
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 鱼头过油。
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2/7
点击查看大图 汤锅加水,放入木耳。
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3/7
点击查看大图 放入黄花大火煮汤。
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4/7
点击查看大图 水开后放入鱼头煮汤。
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5/7
点击查看大图 炖煮鱼头三十分钟。
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6/7
点击查看大图 盛入汤碗中。
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最后一步
点击查看大图 美味中式营养汤品一木耳黄花鱼头汤端上餐桌。
小贴士
汤煮开,放入刚刚过油的鱼头熬鱼头汤,营养更好。
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展开全部7个步骤
发布于 2021-08-23
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