蔬菜小馅饼【宝宝辅食】
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 · 参考月龄 ·15个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·豆芽150克 / 鸡蛋1个胡萝卜50克 / 饺子皮10张辅料：油、鲜菇粉、1勺素蚝油、葱花、盐
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点击查看大图 打一个鸡蛋，用筷子搅散。
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点击查看大图 不粘锅中刷油，倒入蛋液
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点击查看大图 煎到蛋液凝固，就可以盛出来了。
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点击查看大图 鸡蛋皮和洗好的胡萝卜切成细丝，备用。我用的就是这些食材，你们还可以加上点别的，像是木耳啊、菠菜啥的，反正自己喜欢什么就都能用上。
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点击查看大图 豆芽焯水、捞出，备用。如果宝宝的月龄不是很大，或者是咀嚼能力差一点的，你就把豆芽切碎一点，更方便孩子咀嚼。
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点击查看大图 锅中倒油，把之前处理好的胡萝卜和豆芽倒进锅里
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点击查看大图 反复的翻炒到食材变软。加入1勺素蚝油、鲜菇粉和适量盐，翻炒均匀。
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点击查看大图 加上蛋皮丝和葱花
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点击查看大图 再次翻炒均匀，盛出备用，这就是馅饼的馅料了。
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点击查看大图 现成的饺子皮擀薄，在边缘处抹上清水。我为了图方便，就直接用现成的饺子皮了，你们可以直接买现成的，也可以自制饺子皮都行。
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点击查看大图 饺子皮当中放入馅料，收口。
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点击查看大图 锅中刷油，整齐的把小馅饼摆放在锅里。不想煎着吃的话，你们就放到蒸锅里蒸熟，15-20分钟就行，味道也好。
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点击查看大图 开小火，煎到小饼底部微黄翻面。
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点击查看大图 再次煎到小饼两面微黄，就可以取出装盘了。
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最后一步
点击查看大图 我一共是做了10个小馅饼，料用的刚刚好，也正好够我和孩子一顿吃的。你们要是家里人多的，就稍微多做点，就这小饼，做少了还真不够分。
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展开全部16个步骤
发布于 2021-08-23
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