番茄炒花菜
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材蒜,花菜葱花,番茄
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点击查看大图 花菜去根瓣成图中这样子
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点击查看大图 番茄切块,蒜切片
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点击查看大图 花菜清洗干净
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点击查看大图 水开煮花菜2分钟,加少于盐
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点击查看大图 花菜过冷水备用
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点击查看大图 锅内放油
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点击查看大图 油热,倒入蒜片翻炒
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点击查看大图 继续倒入番茄翻炒
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点击查看大图 翻炒成番茄汁如图
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点击查看大图 倒入花菜,翻炒
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点击查看大图 加入一勺酱油,少于盐,少于白糖翻炒2-3分钟
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点击查看大图 最后撒上葱花就可以了
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最后一步
点击查看大图 好吃简单的番茄炒花菜就好了
小贴士
花菜不要煮太久,最好怕2分钟,加点盐提鲜
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展开全部14个步骤
发布于 2021-08-19
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