#我的养生日常-远离秋燥#秋燥养生冬瓜炖鲍鱼
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 夏末秋初的美味 秋澡双白冬瓜鲍鱼，炖着吃鲜美又健康！
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点击查看大图 食材：冬瓜 鲍鱼 葱 姜 鲜鸡汁
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点击查看大图 砂锅加入太太乐鲜鸡汁
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点击查看大图 加一勺
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点击查看大图 再加了一杯温水和葱白
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点击查看大图 放入冬瓜，比平时切的小一点儿块
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点击查看大图 鲍鱼洗净，划几下花刀，加入味达美料酒
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点击查看大图 加入二勺
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点击查看大图 冬瓜己炖熟
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点击查看大图 加入鲍鱼炖10分钟
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点击查看大图 用少许生粉勾芡
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点击查看大图 洒上葱末花关火
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最后一步
点击查看大图 装盘可食用了，品尝味鲜 醇香清透！秋日防燥之食完美！
小贴士
清炖菜防燥，这样做法不用油的健康食物。谢谢你的关注，分享互动！
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发布于 2021-08-18
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