#我的养生日常-远离秋燥#美宸天胶土鸡汤

彼岸-营养师

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  准备好食材 开动咯

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  鸡肉焯水 撇去浮沫

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  洗净备用

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  砂锅中装入鸡肉 生姜 葱白 香菇

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  锅中倒入清水 没过鸡肉即可 调入特有的小米黄酒去腥

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  煮开后 加入掰碎的美宸天胶阿胶片

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  炖煮两次小时后 加入适量枸杞 食盐 葱花 胡椒粉既可出锅

• 最后一步
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  美味就这样开始了 秋季进补首选美宸天胶

发布于 2021-08-13

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