#我的养生日常-远离秋燥#10分钟营养早餐,牛油果还能这么吃
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 软糯香甜能量满满
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点击查看大图 牛油果半个
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点击查看大图 取出果肉
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点击查看大图 压成果泥
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点击查看大图 吐司去边
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点击查看大图 压平
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点击查看大图 涂抹上哦牛油果泥
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点击查看大图 一个鸡蛋
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点击查看大图 打散
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点击查看大图 把香蕉卷入吐司
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点击查看大图 包裹起来,裹上蛋液,烤箱180度5分钟.或者用平底锅煎熟鸡蛋即可
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点击查看大图 牛油果泥挂杯,倒入牛奶,来点仪式感
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点击查看大图 超级美味
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点击查看大图 一口一个
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最后一步
点击查看大图 能量满满
小贴士
烤箱180度5分钟.或者用平底锅煎熟鸡蛋即可,切下来来的吐司边不要浪费,可以裹剩下的鸡蛋一起烤或者煎
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展开全部15个步骤
发布于 2021-08-11
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